Một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Harvard chỉ ra nếu duy trì 4 thói quen ở tuổi trung niên thì có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh ở tuổi già. Đi bộ càng nhiều, sống càng thọ có đúng hay không? Cả nam lẫn nữ, từ già tới trẻ đều có…